Bli den bästa versionen av dig själv
Oavsett om du vill träna, springa eller lära dig första hjälpen, är vi här för att stödja dig i varje steg av resan. Tillsammans skapar vi din framgång!
Personlig Tränare
Få skräddarsydd träning som fokuserar på just dina mål och behov.
Löpcoaching
Förbättra din löpning oavsett om du är nybörjare eller erfaren löpare.
Första hjälpen utbildning
Lär dig att hantera akuta situationer. Du kommer att få kunskap och de verktyg som krävs för att agera snabbt och effektivt i händelse av olyckor.
Gruppträning
TRF-Training erbjuder skräddarsydd gruppträning och självförsvar för företag och privatpersoner.
Sommarträning 2025
Välkommen till sommarträning på Skavlöten 2025!
Här hos TRF-Training erbjuder vi en fantastisk möjlighet för alla att delta oavsett nivå. Detta är en utmärkt chans att förbättra din kondition och styrka. Träning ute är en effektiv träningsform där vi kombinerar olika övningar för att träna hela kroppen. Varje träningspass består av antal stationer där du utför olika övningar. Vi anpassar träningen så att alla kan vara med.
Det som är härligt med att träna i grupp är gemenskapen, glädjen och all pepp från tränare och deltagare. Fördelen att träna utomhus stärker både kropp och själ. Minskar stress och ångest. Vid utomhusträning ökar D-vitaminintaget med hjälp av solensstrålar. Detta förbättra bla vårt immunsystem.
Plats: Skavlötens gräsplan kl 18:00-19:00
Kostnad: 1000 kr/mån. Boka en, två eller tre månader.
Juni: 16/6, 18/6, 19/6, 23/6, 25/6, 26/6
JUli: 14/7, 16/7, 17/7, 21/7, 23/7, 24/7.
Aug: 11/8, 13/8, 14/8, 18/8, 20/8, 21/8.
Anmälan gärs här nedanför. Sista anmälningsdagen 12/6-25
Kom i kontakt
Telefon: 070-476 21 50
E-post: info@trf-training.se
©Upphovsrätt. Alla rättigheter förbehållna.
Vi behöver ditt samtycke för att kunna hämta översättningarna
Vi använder en tredjepartstjänst för att översätta innehållet på webbplatsen, vilken kan samla in uppgifter om dina aktiviteter. Läs informationen i integritetspolicyn och godkänn tjänsten för att hämta översättningarna.